Hipertoniya xəstəliyi xroniki damar xəstəliyi olub, arterial təzyiqin artması ilə müşahidə olunur.
Hansıki, insana uzunmüddətli narahatçılıq ağrı verir. Əsas risk qrupuna 40 yaşdan yuxarı olan kişilər daxildir.
Hipertoniyanın yaranma səbəbləri kimi, uzunmüddət davam edən psixoemosional stress göstərilir.
İkinci vəziyyətdə bu xəstəlik ateroskleroz, endokrin xəstəlikləri fonunda yaranır.
İlkin mərhələdə xəstəlik baş ağrıları və arterial təzyiqin yüksəlməsi ilə müşahidə olunur. Vaxtında müalicə olmasa, xəstəlik insulta qədər irəlliləyə bilir. Hipertoniyanın müalicəsində qidalanmaya mütləq diqqət yetirilməlidir.
Dietdən kənar ədviyyatlı, yağlı və ya duzlu qidaların istifadəsi qadağan olunmalı, həmçinin qəhvə və çay istehlakını minimuma endirilməlidir. Hipertoniya xəstələri üçün kofein tərkibsiz kofelərdən ara bir qəbul edilə bilər. Gündəlik qidalanmaya zulal, vitaminli məhsullar salınmalıdır. Qəbul edilən suyu məhdudlaşdırmaq lazımdır.
Hipertoniyaya qarşı mübarizə vasitəsi olaraq, nanə geniş istifadə olunur ki, bu da ürək, beyin və ağciyər damarlarını genişləndirə bilir.
Nanəli çay çox gözəl effekt verir. Nanə ilə birlikdə, limonla melissa istifadə edilə bilər, çox effektli sakitləşdirici təsir göstərir.
Sağlam olun!
