Yeni Zelandiyalı mütəxəssislər kalsium tərkibli preparatların istehlakının sümüklərin vəziyyətini yaxşılaşdırmadığını və sınıqların qarşısının almadığını təsdiqlədilər.
Beləliklə, tədqiqatçıların fikrincə, yaşlıların kalsium qəbulu dozasının istehlakı ilə bağlı tövsiyələr yenidən nəzərdən keçirilməlidir.
Alimlər 50 yaşdan yuxarı təxminən 50 000 adamın qatıldığı iki böyük tədqiqatın məlumatlarını təhlil etdilər.
Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, xüsusi bir kalsium dietinə ehtiyac yoxdur. Rasionunuza bol çeşidli vitaminli calsium tərkibli qidaları əlavə etsəniz yetərlidir.
Sağlam olun!
