Şahmat, dama, krassvord kimi əqli əyləncəli oyunlar beyni stimullaşdırır.
Təhsilinizi bitirdikdən sonra, beyniniz daha yaradıcı olacaqdır.
Musiqi alətlərində ifa etmək, dil öyrənmək beyin inkişafı üçün ən əlverişli üsuldur.
Həyatınızın daha maraqlı və gərgin olması, beynin daha çox stimullaşdığını və daha çox bilik ehtiyatlarının yığılmasını təmin edir.
Yeni yerləri ziyarət, zehni fəaliyyət üçün ən stimullaşdırıcı vasitələrdən biridir.
Ağılın sağlam qalmasının qorunması üçün ən vacib element, problemləri qəbul etmək və yeni təcrübə əldə etməkdir.
Bədən necəki fiziki məşqlərə ehtiyac duyursa, eləcədə beynimiz məşqlərə ehtiyaclıdır.
Köhnə dostlar ilə nahar etmək və ya yeni insanlarla tanış olmaq beyin yaradıcılığının qorunmasında ən vacib məsələlərdən biridir.
"Multitasking" yeniliklə yaxından əlaqəlidir - işiniz nə qədər müxtəlifdirsə, məsələlərin həlli üçün beyin bir o qədər müxtəlif yollarla stimullaşır.
Fiziki məşq yalnız əzələləri, bədənin tonusunu normada saxlamır, eyni zamanda beyin neyronlarının böyüməsini stimullaşdırır.
Sağlam olun!
